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韌帶拉傷之后應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理，需要進(jìn)一步明確病因，可以局部熱敷或使用藥物進(jìn)行治療，都可以進(jìn)行緩解。最主要的就是減輕患者疼痛，應(yīng)該及時(shí)制動(dòng)休息，必要的時(shí)候還可以進(jìn)行中醫(yī)康復(fù)治療，都可以減輕局部的疼痛。
在這期間還應(yīng)該注意健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)才最關(guān)鍵。通過局部的熱