-視頻-文章-語(yǔ)音
肩周炎最佳睡姿
2023-01-26 13:58:35收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肩周炎最佳睡姿
語(yǔ)音內(nèi)容
肩周炎的最佳睡姿,肩周炎要看雙側(cè)還是單側(cè),一般平臥位最好。肩周炎如果有一側(cè)疼痛,睡覺(jué)的時(shí)候避免向患側(cè),也就是疼痛側(cè)側(cè)身,不要壓著患側(cè),可以使患側(cè)在上。
因?yàn)楸緛?lái)患側(cè)的肩周就會(huì)因?yàn)樘弁?、腫脹、積液,甚至有肌肉粘連,炎癥物質(zhì)滲出多,如果睡覺(jué)壓迫,可以造成擠壓引起疼痛加重,炎癥物質(zhì)滲出增多,所以平臥位
因?yàn)楸緛?lái)患側(cè)的肩周就會(huì)因?yàn)樘弁?、腫脹、積液,甚至有肌肉粘連,炎癥物質(zhì)滲出多,如果睡覺(jué)壓迫,可以造成擠壓引起疼痛加重,炎癥物質(zhì)滲出增多,所以平臥位