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早餐是幾點(diǎn)吃
2023-03-08 13:33:23收聽(tīng):-
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早餐是幾點(diǎn)吃
語(yǔ)音內(nèi)容
早餐應(yīng)該在上午7-9點(diǎn)吃,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為胃經(jīng)在辰時(shí)當(dāng)令,辰時(shí)就是上午的7-9點(diǎn),此時(shí)陽(yáng)氣全部升起,天地之間的陽(yáng)氣占主導(dǎo)地位。人體也是如此,處于陽(yáng)盛陰衰值時(shí),此時(shí)人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些陰氣,食物屬陰,所以早餐必不可少。
如果不吃早餐,胃經(jīng)當(dāng)班時(shí)就會(huì)被閑置。脾經(jīng)也沒(méi)有什么事情可做,久而久之就會(huì)導(dǎo)致脾胃氣虛、四肢無(wú)力,但早餐
如果不吃早餐,胃經(jīng)當(dāng)班時(shí)就會(huì)被閑置。脾經(jīng)也沒(méi)有什么事情可做,久而久之就會(huì)導(dǎo)致脾胃氣虛、四肢無(wú)力,但早餐