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關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的消腫時間應(yīng)該根據(jù)手術(shù)的情況來判斷，但正常情況下一個月左右就可以完全的消腫，術(shù)后5-7天正是腫脹最厲害的時候，此時可以將腿抬高，利用重力使腫脹逐漸消除。除此之外，還可以利用紅外光照射、熱敷、針灸、按摩等理療方式逐漸消腫。值得注意的是，應(yīng)保持關(guān)節(jié)鏡手術(shù)區(qū)的潔凈，防止傷口的感染，對術(shù)后消腫