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血糖高的人群可以適當(dāng)吃豆面，豆面是由各種豆類(lèi)農(nóng)作物磨出的面粉，比如黃豆、豌豆、綠豆等，和小麥粉混在一起做成面食。豆面是低糖、低脂的食物，含有豐富的植物蛋白質(zhì)、維生素、人體必需的氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等，只要控制好吃的數(shù)量，對(duì)血糖高的人群其實(shí)并無(wú)大礙。
血糖高的人群可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體