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虛脫了飲食上應(yīng)該注意清淡飲食、少吃多餐，最好是吃容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素，才最關(guān)鍵。在飲食上，同時還應(yīng)該加強營養(yǎng)，以優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，鼓勵患者多吃魚類、瘦肉、雞蛋補充白蛋白，也非常關(guān)鍵。最主要的就是應(yīng)該注意健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺、休息，對于緩解