髕骨骨折吃什么食物比較好
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髕骨骨折吃什么食物比較好
趙子義主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 骨科常見病及疑難病的診斷和治療，具有豐富的骨關(guān)節(jié)疾病中西醫(yī)診療經(jīng)驗。尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、頸肩痛及下腰痛的診治上造詣深厚。擅長中醫(yī)中藥辨證論治脊柱、關(guān)節(jié)疾病以及各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)。
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髕骨骨折患者飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白、高維生素的食物，少吃高糖、高脂肪以及辛辣、刺激的食物。還要多吃鈣含量高的食物，幫助骨頭的愈合，可以多吃牛奶、雞蛋、骨頭湯、魚湯等食物。
（1）宜食高蛋白、高維生素的食物，多吃魚、蝦、雞蛋、牛肉等，同時多吃水果、蔬菜。
（2）忌辛辣、刺激的食物，恢復(fù)期間不要吃火鍋這種辣且油膩的食物。
（3）少吃高糖、高脂肪的食物。
（1）宜食高蛋白、高維生素的食物，多吃魚、蝦、雞蛋、牛肉等，同時多吃水果、蔬菜。
（2）忌辛辣、刺激的食物，恢復(fù)期間不要吃火鍋這種辣且油膩的食物。
（3）少吃高糖、高脂肪的食物。
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