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月經期是女性的特殊生理時期，此時借助激素水平的變化，可以有效豐胸。進行局部按摩，如按摩兩胸部中間的膻中穴，能舒筋通絡，促進血液循環(huán)。
飲食上求美者可以多吃黃豆、牛奶、木瓜、蜂蜜、蜂王漿、豬蹄等食物，促進乳房發(fā)育。另外，可以煮紅棗、黃芪、花生，代茶飲，既能補氣血，還可以豐胸。
月經期間的豐胸方法多種多樣，以飲食療法和按摩為主。如果求美者感覺見效慢，可以到正規(guī)醫(yī)療機構做隆胸手術。