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骨質(zhì)疏松是一個(gè)多原因的疾病，很多情況都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，把骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素分成兩大類：1、不可改變的，比如年齡，隨著年齡的增加，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)就增加，包括家族史、女性絕經(jīng)都沒(méi)有辦法避免的，叫做不可改變的骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。2、可以改變的，包括生活方式，比如不曬太陽(yáng)、不運(yùn)動(dòng)或者吃的飯含鈣量比較少也容