下肢靜脈血栓的預(yù)防措施有哪些
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病情描述：
下肢靜脈血栓的預(yù)防措施有哪些
高天副主任醫(yī)師空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
擅長: 乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌、甲狀腺良性腫瘤、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺癌的診治。
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下肢靜脈血栓的預(yù)防比較多，具體包括以下幾點：
第一、需要避免久坐、久站，特別是一些職業(yè)病，包括教師、醫(yī)生、護(hù)士則需要調(diào)整，可以站一小時，一定要休息5-10分鐘，有利于恢復(fù)。
第二、可以在睡覺時抬高患肢，以及輔助一些物理治療，都能有效促進(jìn)。
第三、預(yù)防一些基礎(chǔ)疾病，包括高血壓、糖尿病、高血脂等控制好，都可以恢復(fù)。
第四、需要減肥，特別是肥胖的人要注意。
第五、注意飲食，盡量不要吃油膩的食物，盡量不吃炸雞等一些脂肪含量高的食物。
第六、注意調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情，都有助于預(yù)防疾病，并且一旦確診后要積極的治療，以免脫落造成肺栓塞就比較麻煩，會造成栓
第一、需要避免久坐、久站，特別是一些職業(yè)病，包括教師、醫(yī)生、護(hù)士則需要調(diào)整，可以站一小時，一定要休息5-10分鐘，有利于恢復(fù)。
第二、可以在睡覺時抬高患肢，以及輔助一些物理治療，都能有效促進(jìn)。
第三、預(yù)防一些基礎(chǔ)疾病，包括高血壓、糖尿病、高血脂等控制好，都可以恢復(fù)。
第四、需要減肥，特別是肥胖的人要注意。
第五、注意飲食，盡量不要吃油膩的食物，盡量不吃炸雞等一些脂肪含量高的食物。
第六、注意調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情，都有助于預(yù)防疾病，并且一旦確診后要積極的治療，以免脫落造成肺栓塞就比較麻煩，會造成栓