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大腿肌肉拉傷疼怎么辦
2023-08-12 09:21:08收聽:-
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大腿肌肉拉傷疼怎么辦
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大腿肌肉拉傷,需要根據(jù)損傷的不同程度選擇不同的治療方法。如果是輕微的拉傷,不影響大腿活動(dòng)的,僅僅只是在活動(dòng)時(shí)疼痛略微有些加重,這種情況下可以直接進(jìn)行手法按摩治療。
在損傷周圍進(jìn)行舒筋放松,讓周圍組織的痙攣得到松解,再針對(duì)損傷的部位進(jìn)行滾動(dòng)法、推法、拿法、彈撥法等手法,最后
在損傷周圍進(jìn)行舒筋放松,讓周圍組織的痙攣得到松解,再針對(duì)損傷的部位進(jìn)行滾動(dòng)法、推法、拿法、彈撥法等手法,最后