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脂肪肝的飲食與禁忌
2023-08-05 23:25:31收聽：-
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脂肪肝的飲食與禁忌
語音內(nèi)容
治療脂肪肝主要是飲食、休息、藥物以及運(yùn)動治療，其中最為重要的就是飲食治療。飲食上既要保證限制總熱量，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，也要減少糖分，主食要合理搭配，一定要吃一些新鮮的水果、蔬菜，以及糾正不良的生活習(xí)慣。從限制總熱量入手，每餐不要吃撐，只吃7-8分飽就可以，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡量喝一些低