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    11歲來月經(jīng)還能長多高

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    11歲來月經(jīng)還能長多高

    肖娟
    肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。

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    對于女孩子來講11歲來月經(jīng)偏早一些,來月經(jīng)以后意味著孩子進入了青春期,孩子在青春期身高每年增長可以達到5-10cm左右,有的孩子甚至更高。來月經(jīng)以后身高還會繼續(xù)增加,但是增加的幅度不會特別大,因為月經(jīng)初潮的年齡與之后的身高是沒有必然聯(lián)系的。人體的身高主要與遺傳因素以及后天營養(yǎng)狀態(tài)、是否運動等等有比較密切的關系。孩子11歲來月經(jīng)以后生長速度可能會開始減慢,但是還會繼續(xù)長個,所以建議這個時候要適當多運動,比如跳躍性運動,像打羽毛球、打籃球等等建議多參加。也可以多口服維生素D,每天喝一杯牛奶,多曬太陽,這樣來促進鈣的吸收,這些方法都有利于孩子長高。
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