![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/82/D1/5CFD1E75A6944F245B5770C16F9E82D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腹直肌分離怎么恢復(fù)
2023-05-30 16:45:22收聽：-
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腹直肌分離怎么恢復(fù)
語音內(nèi)容
腹直肌分離通常是由于女性懷孕以后，隨著子宮的長大，肌肉變薄乃至分離，而產(chǎn)后、子宮縮小以后，腹直肌仍然薄弱、恢復(fù)欠佳，導(dǎo)致腹部的膨隆等等。
腹直肌一般情況下需要進(jìn)行功能鍛煉和輔助治療，患者可以選擇適合的腹帶進(jìn)行穿戴，同時要進(jìn)行腹肌的鍛煉，可以做仰臥起坐或器械鍛煉，這種鍛煉需要持之以恒，同
腹直肌一般情況下需要進(jìn)行功能鍛煉和輔助治療，患者可以選擇適合的腹帶進(jìn)行穿戴，同時要進(jìn)行腹肌的鍛煉，可以做仰臥起坐或器械鍛煉，這種鍛煉需要持之以恒，同