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腰椎關(guān)節(jié)紊亂一般在發(fā)生之后一周之內(nèi)能夠得到有效的緩解。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂好發(fā)于中老年女性，也就是彎腰動(dòng)作比較多的時(shí)候，骨質(zhì)開(kāi)始疏松的時(shí)候發(fā)病率比較高，因?yàn)檠敌￡P(guān)節(jié)周?chē)募∪饨M織開(kāi)始下降，這樣對(duì)小關(guān)節(jié)的負(fù)荷比較大。
另外，女生的彎腰動(dòng)作比較多，對(duì)小關(guān)節(jié)刺激也比較大，