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人體急速的進入海拔高于3000m以上的高原，就會出現(xiàn)高原反應。進入高原之前可以做心理和體質(zhì)上的鍛煉，還可以口服預防高原反應的藥物，比如地塞米松、刺五加、復方丹參、舒必利等藥物。高原反應常見的癥狀就是頭疼、失眠、食欲減退、乏力、呼吸困難、胸悶等，吸氧就可以解決，吸氧是最有效的治療高原反應的辦法。輕度的高原反應，24-48小時就可以自己緩解。若不緩解還可以給予對癥治療吃藥物，頭疼是吃布洛芬、芬必得等，嘔吐就是吃止吐的藥物，比如胃復安、嗎丁啉等。