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拔牙后牙槽窩的清潔方法如下：
1、拔牙后24-48小時內(nèi)不能刷牙、漱口，要少吃辛辣、刺激或過黏食物，防止血凝塊松動脫落，引起出血不止；
2、拔牙后48小時可以含漱氯己定等溶液，減少食物殘渣和軟垢滯留，保持口腔衛(wèi)生清潔；
3、拔牙后一周左右，牙槽窩開始初步愈合，若不慎發(fā)生食物殘渣滯留，如掉入米粒等，可以應(yīng)用沖