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四個月的寶寶添加輔食是一個開始由流質(zhì)食物逐漸向半流質(zhì)食物的過渡時期，一定要考慮到孩子的消化功能，可以從米粉、米湯、蛋黃開始添加，慢慢到奶油、胡蘿卜泥、菜汁、果泥，其他菜泥、肉泥、魚泥等。首選嬰兒營養(yǎng)米粉，作為第一輔食，里面具有多種營養(yǎng)元素如鈣、鋅、鐵等，不但可以做到讓寶寶營養(yǎng)均衡，還會減少孩子胃腸道的負(fù)擔(dān)。
蛋黃有助于寶寶大腦的發(fā)育，同時含有豐富的微量元素鐵，可以預(yù)防嬰兒貧血。但要從少量開始喂養(yǎng)，注意有無過敏的情況。魚泥可以選擇新鮮的魚肉搗碎、煮熟，同時要注意到魚刺。添加新食物或加量后需要觀察孩子的大便情況，必要時添加益生菌調(diào)整腸道功能。