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月經(jīng)期能泡腳嗎
2023-10-02 21:53:55收聽:-
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月經(jīng)期能泡腳嗎
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月經(jīng)期能泡腳,在月經(jīng)期泡腳可以促進(jìn)行血液循環(huán),可以疏通經(jīng)絡(luò),改善經(jīng)期腹痛現(xiàn)象,還可以預(yù)防宮寒等情況,通過泡腳可以緩解經(jīng)期疲勞,改善睡眠質(zhì)量。但是注意經(jīng)期泡腳不能時間過長,一般是在15分鐘左右,如果時間過長容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。
另外注意水溫不能太高或者太低,太高容易引起皮膚燙傷,如果水溫太低容易引起
另外注意水溫不能太高或者太低,太高容易引起皮膚燙傷,如果水溫太低容易引起