女生補氣血吃什么
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女生補氣血吃什么
何良志主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 用中醫(yī)藥治療消化內(nèi)科疾病，特別是對糖尿病及其微血管病變、糖尿病眼病的治療，同時擅長使用員利針療法治療頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛、肩周炎、產(chǎn)后風(fēng)、筋膜炎等疼癥取得了非常好的療效。
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氣血兩虛女性比較常見，一般與平時月經(jīng)量多、免疫力下降，或者飲食營養(yǎng)不良有關(guān)，可見口唇淡白、面色蒼白、乏力、頭暈、思睡等癥狀。如果不嚴重的氣血兩虛，平時可以吃紅棗、雞肉、牛肉、阿膠，喝紅糖水，嚴重的氣血兩虛則需要服用補益氣血的中藥治療，可以謹遵醫(yī)囑服用十全大補丸、八珍丸、當歸補血湯，如果伴隨月經(jīng)不調(diào)，可以服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸。
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