45歲閉經(jīng)怎么辦
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病情描述：
45歲閉經(jīng)怎么辦
葛靜副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療，比如陰道炎、宮頸炎、早產(chǎn)、羊水異常等。
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45歲閉經(jīng)屬于正常的現(xiàn)象。女性到45歲后，卵巢功能會逐漸衰退，卵巢分泌的雌激素會逐漸的減少，慢慢就會進入更年期，這屬于正常的生理現(xiàn)象，沒必要過于擔心。
我國婦女平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，80%在44-54歲絕經(jīng)。絕經(jīng)之后調(diào)整心理狀態(tài)非常重要，通過心理疏導(dǎo)，讓患者了解絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)該以樂觀的心態(tài)適應(yīng)，如果絕經(jīng)后睡眠狀態(tài)不好，可以用一些藥物來幫助睡眠，同時可以吃一些藥物來調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，鼓勵建立健康的生活方式，包括堅持身體鍛煉、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，如果特殊不適，需要到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查，觀察是否需要進行相應(yīng)的治療。
絕經(jīng)對于女性來說是一個正常的生理過程，每個女性都要有這個階段，不用過于的焦慮或緊張，只要心態(tài)年輕，就會永遠保持
我國婦女平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，80%在44-54歲絕經(jīng)。絕經(jīng)之后調(diào)整心理狀態(tài)非常重要，通過心理疏導(dǎo)，讓患者了解絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)該以樂觀的心態(tài)適應(yīng)，如果絕經(jīng)后睡眠狀態(tài)不好，可以用一些藥物來幫助睡眠，同時可以吃一些藥物來調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，鼓勵建立健康的生活方式，包括堅持身體鍛煉、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，如果特殊不適，需要到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查，觀察是否需要進行相應(yīng)的治療。
絕經(jīng)對于女性來說是一個正常的生理過程，每個女性都要有這個階段，不用過于的焦慮或緊張，只要心態(tài)年輕，就會永遠保持