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低血糖通過(guò)飲食調(diào)理最佳，主要是體內(nèi)攝入能量不夠或胰島素分泌過(guò)多，出現(xiàn)功能性低血糖。飲食調(diào)理要選擇能夠快速提升體內(nèi)血糖的食物，在主食上可以吃米飯、饅頭等，因?yàn)檫@些食物具有高糖量、高熱量，可以加快血糖在體內(nèi)的形成，從而使血糖水平升高。在水果方面，可以多吃梨、橘子、荔枝、龍眼等富含糖分的水果，可以轉(zhuǎn)化