![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/BB/4911D361D90311BDEB6C4BA7755E39BB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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益生菌是什么
2023-10-24 09:15:10收聽(tīng)：-
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益生菌是什么
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益生菌是活性維生物的總稱，包含雙歧桿菌、乳桿菌、酵母菌、放線菌等。益生菌具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善腸道功能、預(yù)防便秘的作用，益生菌會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生消化酶，幫助消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)。服用益生菌放屁增多，考慮是飲食因素造成的消化不良癥狀。
日常飲食中如果食用比較容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、紅薯、蘿卜、土豆、紅豆及
日常飲食中如果食用比較容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、紅薯、蘿卜、土豆、紅豆及