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手臂扭傷筋，患者往往表現(xiàn)出手臂部疼痛、活動受限，嚴(yán)重影響工作和生活。要想快速恢復(fù)，具體處理如下：
1、需要在扭傷的發(fā)作期停止或減少家務(wù)勞動、手工操作，適當(dāng)做握拳、腕關(guān)節(jié)的抗阻力伸屈活動，每日可以做20-30次。
2、可以配合按摩手法來恢復(fù)，結(jié)合局部的穴位進(jìn)行