產(chǎn)后陰吹怎么辦
2023-08-02 18:38:14收聽:-
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產(chǎn)后陰吹怎么辦
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產(chǎn)后陰吹,是指女性自然生產(chǎn)之后,一般女性都會出現(xiàn)盆底肌肉松弛,陰道較產(chǎn)前更為寬松,在女性走路、運(yùn)動、同房時容易進(jìn)入氣體,從而出現(xiàn)女性陰道排氣的現(xiàn)象。一般通過產(chǎn)后鍛煉陰道及周圍肌肉,可有效增強(qiáng)陰道周圍肌肉收縮性,從而有效改善陰道寬松產(chǎn)生的排氣癥狀,較為常用的鍛煉方法是提肛運(yùn)動,即在女性平躺或靜