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足跟筋膜炎治療
2023-12-28 14:38:10收聽：-
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足跟筋膜炎治療
語音內(nèi)容
足跟筋膜炎的治療。足跟筋膜炎多見于腳跟的下方的這種疼痛，也叫跟痛癥，足跟筋膜炎跟走路太多、腳跟受力太大、鞋太硬，或者路太硬、鞋底太薄等等有一定的關(guān)系。
治療首先應(yīng)該減少負(fù)重走路，減少局部的刺激。另外，穿的鞋可以換厚底、軟底鞋，走路的時候腳跟有一個緩沖。還可以墊跟痛癥鞋墊，把腳底下疼痛的點(diǎn)空出來，墊上鞋
治療首先應(yīng)該減少負(fù)重走路，減少局部的刺激。另外，穿的鞋可以換厚底、軟底鞋，走路的時候腳跟有一個緩沖。還可以墊跟痛癥鞋墊，把腳底下疼痛的點(diǎn)空出來，墊上鞋