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不想生孩子目前有多種避孕方法可以選擇，比如避孕套工具避孕、體外排精、安全期避孕、短效口服避孕藥避孕、事后避孕藥避孕，以及上環(huán)避孕等。其中最常用的是避孕套避孕，既有避孕作用，也可以預(yù)防性傳播疾病，避孕套避孕有效率在70%-80%以上，也可以選擇事后避孕藥補救，但事后避孕藥常會引起月經(jīng)紊亂，不宜作為常規(guī)避孕方法，有效率在80%-90%