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糖尿病患者最好在飯后1小時以后再進(jìn)行運(yùn)動，糖尿病患者飯后運(yùn)動的時間選擇非常重要，如果患者在飯后1小時以內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動，不但起不到降低血糖的作用，反而對身體健康不利。因?yàn)檫M(jìn)食后1小時的時間段內(nèi)，體內(nèi)進(jìn)行食物的消化、吸收，如果進(jìn)行運(yùn)動，就會對消化功能產(chǎn)生比較大的影響，導(dǎo)致患者出現(xiàn)消