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建議高度近視的人盡量避免劇烈運動，特別是對抗性比較強的劇烈運動，并且減少極限運動的次數(shù)，比如蹦極、過山車這類的。因為高度近視往往視網(wǎng)膜比較薄，并且玻璃體和視網(wǎng)膜的連接不是很牢靠，容易引起視網(wǎng)膜裂孔。如果是劇烈運動并且有撞擊，包括極限運動可能會引起玻璃體震蕩，玻璃體震蕩就會牽拉視網(wǎng)膜而