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在自然分娩后的第1天由于在產(chǎn)程過程中孕婦的待產(chǎn)時間大約有十幾個小時，同時在分娩的過程中由于屏氣用力需要消耗大量體力，因此產(chǎn)婦往往在產(chǎn)后第1天身體比較虛弱，需要進(jìn)行足夠的能量補充幫助其迅速恢復(fù)體力。產(chǎn)后第1天如果沒有特殊的情況，包括會陰傷口的撕裂等，可以進(jìn)行正常的飲食，建議要以比較好消化的食物為主，適當(dāng)