![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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踝關(guān)節(jié)扭傷熱敷多久
2023-11-19 09:41:55收聽：-
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踝關(guān)節(jié)扭傷熱敷多久
語(yǔ)音內(nèi)容
踝關(guān)節(jié)扭傷后，熱敷一定要在48小時(shí)以后根據(jù)情況選擇。因?yàn)?8小時(shí)之內(nèi)主要以扭傷部位的皮下出血為主。
如果此時(shí)此刻選擇熱敷治療，會(huì)加重出血、加重腫脹。48小時(shí)以后熱敷，有利于周圍血液循環(huán)的恢復(fù)，有利于病情的恢復(fù)，減輕疼痛。
對(duì)于熱敷的時(shí)間沒有明確的要求，一般情況下建議早晚各熱敷一次，每次20分鐘
如果此時(shí)此刻選擇熱敷治療，會(huì)加重出血、加重腫脹。48小時(shí)以后熱敷，有利于周圍血液循環(huán)的恢復(fù)，有利于病情的恢復(fù)，減輕疼痛。
對(duì)于熱敷的時(shí)間沒有明確的要求，一般情況下建議早晚各熱敷一次，每次20分鐘