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小孩補鋅吃什么
2023-01-11 12:57:00收聽：-
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小孩補鋅吃什么
語音內容
小孩補鋅分為兩大部分：
一、食物類進行補充；
二、藥物補充。
食物類當中動物的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，富含鋅的元素含量比較高，而且還含有豐富的蛋白質。魚類當中的鰻魚、鯉魚、黑魚、帶魚等，也還有豐富的鋅元素；蛋類、奶類、蝦、紫菜、芝麻、核桃、小米、栗子等食物中，也含有豐富的鋅元素。
藥物當中可以給
一、食物類進行補充；
二、藥物補充。
食物類當中動物的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，富含鋅的元素含量比較高，而且還含有豐富的蛋白質。魚類當中的鰻魚、鯉魚、黑魚、帶魚等，也還有豐富的鋅元素；蛋類、奶類、蝦、紫菜、芝麻、核桃、小米、栗子等食物中，也含有豐富的鋅元素。
藥物當中可以給