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腰肌勞損該如何恢復
2023-12-30 11:46:28收聽：-
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腰肌勞損該如何恢復
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腰肌勞損患者的恢復方法，常見的如下：
1、制動：對于腰肌勞損患者，首先要求平躺、制動，使受傷腰部肌肉有自我恢復的條件。盡量減少腰部肌肉的活動，比如起床或者站立，反復的起床、站立會使腰部肌肉局部再次出血，反復的出現(xiàn)損傷，使腰肌勞損恢復的時間延長。建議患者必須佩戴護腰帶，保護腰部的活動和承
1、制動：對于腰肌勞損患者，首先要求平躺、制動，使受傷腰部肌肉有自我恢復的條件。盡量減少腰部肌肉的活動，比如起床或者站立，反復的起床、站立會使腰部肌肉局部再次出血，反復的出現(xiàn)損傷，使腰肌勞損恢復的時間延長。建議患者必須佩戴護腰帶，保護腰部的活動和承