![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/48/E6/C468EFEE121F69DC8A8E74E095BA48E6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損該如何恢復(fù)
2023-12-30 11:46:28收聽：-
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腰肌勞損該如何恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損患者的恢復(fù)方法，常見的如下：
1、制動(dòng)：對(duì)于腰肌勞損患者，首先要求平躺、制動(dòng)，使受傷腰部肌肉有自我恢復(fù)的條件。盡量減少腰部肌肉的活動(dòng)，比如起床或者站立，反復(fù)的起床、站立會(huì)使腰部肌肉局部再次出血，反復(fù)的出現(xiàn)損傷，使腰肌勞損恢復(fù)的時(shí)間延長(zhǎng)。建議患者必須佩戴護(hù)腰帶，保護(hù)腰部的活動(dòng)和承
1、制動(dòng)：對(duì)于腰肌勞損患者，首先要求平躺、制動(dòng)，使受傷腰部肌肉有自我恢復(fù)的條件。盡量減少腰部肌肉的活動(dòng)，比如起床或者站立，反復(fù)的起床、站立會(huì)使腰部肌肉局部再次出血，反復(fù)的出現(xiàn)損傷，使腰肌勞損恢復(fù)的時(shí)間延長(zhǎng)。建議患者必須佩戴護(hù)腰帶，保護(hù)腰部的活動(dòng)和承