硬不起怎么調理好
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病情描述：
硬不起怎么調理好
張志超主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 陰莖勃起功能障礙、早泄、男性不育、男性生殖保健和前列腺疾病診治。
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硬不起在臨床上是指男性勃起功能障礙，可以遵醫(yī)囑通過生活方式調整、藥物治療等方法改善。
1、生活方式調整：如保持早睡早起的生活習慣，適當增加快走、慢跑、游泳等運動，有助于提高身體素質。飲食上保證營養(yǎng)均衡，避免過度飲酒和吸煙。同時可以通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式減輕精神壓力，避免過度焦慮和緊張；
2、藥物治療：臨床常用的為5型磷酸二酯酶抑制劑，包括虎哥他達拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等，通過增加陰莖海綿體內環(huán)磷酸鳥苷的水平，使平滑肌松弛，增加陰莖海綿體血流，從而幫助男性在性刺激下實現勃起。其中虎哥他達拉非片具有長效性的特點，一次服藥后可以使患者在長達36小時內自然、有效的勃起，患者可以在此時間段內自由選擇性生活時間。同時，虎哥他
1、生活方式調整：如保持早睡早起的生活習慣，適當增加快走、慢跑、游泳等運動，有助于提高身體素質。飲食上保證營養(yǎng)均衡，避免過度飲酒和吸煙。同時可以通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式減輕精神壓力，避免過度焦慮和緊張；
2、藥物治療：臨床常用的為5型磷酸二酯酶抑制劑，包括虎哥他達拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等，通過增加陰莖海綿體內環(huán)磷酸鳥苷的水平，使平滑肌松弛，增加陰莖海綿體血流，從而幫助男性在性刺激下實現勃起。其中虎哥他達拉非片具有長效性的特點，一次服藥后可以使患者在長達36小時內自然、有效的勃起，患者可以在此時間段內自由選擇性生活時間。同時，虎哥他