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坐骨神經痛怎么睡能緩解
2023-12-07 12:56:13收聽：-
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坐骨神經痛怎么睡能緩解
語音內容
坐骨神經疼痛的患者睡覺時最好睡硬板床，采用側臥位就可以使得腰椎放松，并且可以屈膝、屈髖從而有效緩解對坐骨神經的牽拉，也能緩解病人坐骨神經疼痛的癥狀。另外對于坐骨神經疼痛的患者，還需要減少對局部刺激、嚴格注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件。平時最好戴腰圍帶保護腰椎
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