預(yù)防心臟神經(jīng)癥最有效的方法
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病情描述:
預(yù)防心臟神經(jīng)癥最有效的方法
鄭春華主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
擅長: 超聲心動圖診斷小兒各種心臟疾病及先心病,掌握小兒先心病的導(dǎo)管介入治療手段。
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若要預(yù)防心臟神經(jīng)癥,應(yīng)積極消除誘因,如憂慮、焦慮、抑郁、煩惱、不安,糾正失眠,保證正常、規(guī)律的生活,避免過度勞累、壓力過大和環(huán)境嘈雜等不良因素的影響。
(1)合理安排生活,規(guī)律生活,盡量做到勞逸結(jié)合。
(2)避免過度緊張,不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。
(3)避免喝濃茶、咖啡、可樂之類的刺激性飲品,勿食辛辣、油膩的食物。
(4)經(jīng)常參加適量的體育活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
(1)合理安排生活,規(guī)律生活,盡量做到勞逸結(jié)合。
(2)避免過度緊張,不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。
(3)避免喝濃茶、咖啡、可樂之類的刺激性飲品,勿食辛辣、油膩的食物。
(4)經(jīng)常參加適量的體育活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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