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經(jīng)常困乏力是怎么回事
2023-04-22 19:54:16收聽：-
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經(jīng)常困乏力是怎么回事
語音內(nèi)容
引起經(jīng)常困倦、乏力的原因，常見的有以下幾個方面：
第一、睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者是睡眠質(zhì)量不高，睡眠是非常重要的恢復(fù)疲勞的過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括困倦、乏力、整個人顯得無精打采；
第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常有比較明
第一、睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者是睡眠質(zhì)量不高，睡眠是非常重要的恢復(fù)疲勞的過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括困倦、乏力、整個人顯得無精打采；
第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常有比較明