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血糖高吃什么水果能降糖
2023-08-20 12:17:02收聽：-
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血糖高吃什么水果能降糖
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水果降血糖的說法沒有科學(xué)依據(jù)，對于血糖高的糖尿病患者，選擇水果的種類特別重要，要根據(jù)水果中糖的含量，以及水果的升糖指數(shù)進(jìn)行選擇，絕不能以口感進(jìn)行判斷。推薦糖尿病患者食用每100g中含糖量少于10g的水果，此類水果包括西瓜、柚子、橙子、李子、杏、菠蘿等，上述水果100g可以提供