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40歲的女性處于中年期，這期間如果精神方面的壓力比較大，就容易合并焦慮和抑郁情緒，就會(huì)導(dǎo)致處于失眠狀態(tài)。40歲的女性總是失眠，建議如下進(jìn)行處理：第一、就診神經(jīng)內(nèi)科，通過醫(yī)生給患者調(diào)整一定的鎮(zhèn)靜安眠藥物短期口服，比如口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖類的藥物，短期調(diào)整睡