![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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引體向上對(duì)頸椎病有好處嗎
2023-06-20 13:34:51收聽(tīng)：-
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引體向上對(duì)頸椎病有好處嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
一般情況下，引體向上對(duì)頸椎病并沒(méi)有幫助，因?yàn)樵谶M(jìn)行引體向上的時(shí)候頸部肌肉是處于發(fā)力的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)肌肉的收縮用力。如果在有頸椎病的情況下，肌肉本身就存在勞損，在勞損肌肉發(fā)生收縮、受到負(fù)荷的情況下就會(huì)出現(xiàn)勞損加重，頸部肌肉可能出現(xiàn)拉傷，可以出現(xiàn)急性的頸肩部疼痛和頸部