![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/9E/B664437CCA93B8305B806EA049CA3F9E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間喝紅酒可以么
2023-12-19 15:32:17收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期間喝紅酒可以么
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間是可以喝紅酒的，但是建議避免喝太多，生冷食物可能會(huì)刺激腸道而影響子宮的功能，出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。月經(jīng)期間建議少吃生冷食物，注意飲食清淡衛(wèi)生，保證足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，因?yàn)樵陆?jīng)期會(huì)流失大量的鐵元素以及其他元素，需要足夠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是攝入高蛋白食物、含鐵豐富的食物，