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輕微骨質(zhì)增生怎么治療
2023-10-16 08:26:47收聽：-
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輕微骨質(zhì)增生怎么治療
語音內(nèi)容
骨質(zhì)增生屬于中老年或隨著年齡增加，勞累等出現(xiàn)的一種常見病，多發(fā)病，隨著年齡的增加都會出現(xiàn)。早期檢查輕微的骨質(zhì)增生，需要通過以下幾個方面進行治療，首先，可以有意在食物上或藥物上進行補鈣，比如食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果類補鈣食物，多曬太陽，在不疼痛的情況下鍛煉肌肉，