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頭部血管痙攣可以通過以下方法來緩解：
第一、適當(dāng)增加休息，因?yàn)樵谧鲞^于劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就可以導(dǎo)致血管劇烈的擴(kuò)張和收縮，引起頭部疼痛。
第二、局部進(jìn)行理療，或者按摩，都有助于緩解局部的疼痛。
第三、外用中藥來進(jìn)行治療。
第四、如果疼痛持續(xù)不緩解，就需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者顱腦外科進(jìn)行檢查，可能需要查頭顱CT、血管造影、核磁共振等來明確病因，部分患者還需要服用藥物來進(jìn)行治療。在診治期間，患者不能飲用含有酒精的飲品，例如白酒、紅酒、啤酒等，不要大量吃過于辛辣的食物，例如辣椒、辣條、麻辣火鍋等?？蛇m當(dāng)多攝入新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，都有助于病人的恢復(fù)。