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    孕婦熬夜后補救措施

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    病情描述:

    孕婦熬夜后補救措施

    程嬌影
    程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

    擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療;女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療;婦科常見疾病,如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù);產(chǎn)科危急重癥的處理。

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    孕婦熬夜之后并沒有非常好的補救措施,在孕期應當盡量避免熬夜,由于在懷孕期間需要攝入多種維生素、礦物質(zhì)以及很多的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,這種情況才能夠保證孕婦自身的營養(yǎng)狀態(tài),也能夠保證胚胎以及胎兒的生長發(fā)育。當然還需要注意休息,以免過度勞累之后刺激子宮的收縮,容易增加出血、流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險。
    尤其是在懷孕的中晚期,生物鐘應當比較固定,否則出現(xiàn)了生物鐘非常紊亂的狀態(tài),白天和黑夜完全處于顛倒狀態(tài)時,非常容易讓宮內(nèi)的胎兒出現(xiàn)類似沒有非常明確生物鐘的表現(xiàn),這種情況下出生的新生兒就比較容易出現(xiàn)夜間哭鬧的行為。所以當孕婦出現(xiàn)了偶然