拖延癥會有哪些癥狀表現(xiàn)
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病情描述：
拖延癥會有哪些癥狀表現(xiàn)
黃建軍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院
擅長: 各種心理疾?。ㄒ钟?、雙相、焦慮、強迫、驚恐、軀體形式障礙、進食障礙等神經癥）的藥物及心理治療，學生心理問題（網癮、厭學、適應障礙、情緒障礙、多動、人際障礙），心理咨詢（婚姻戀愛情感困惑、職場困惑、心理減壓、心理成長）
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向TA提問有用 (50)
患者存在執(zhí)行任務的意向，但是往往主觀地推遲開始或完成任務活動。拖延行為通常延續(xù)至此任務的最后期限，才著手利用剩余的少量時間完成任務，通常會產生不符合標準的任務結果。拖延行為往往會伴有低自我效能感，并會引發(fā)個體一系列的負性情緒，如焦躁、愧疚等。
1、沒有自信心：認為自己沒能力做好自己的任務，認為自己本就只能一事無成。
2、壓力大：認為每天壓力都太大，導致任務拖延。
3、動力不足：筋疲力盡，倦怠感明顯。
4、目標不明確：對于做事的意義不清晰
1、沒有自信心：認為自己沒能力做好自己的任務，認為自己本就只能一事無成。
2、壓力大：認為每天壓力都太大，導致任務拖延。
3、動力不足：筋疲力盡，倦怠感明顯。
4、目標不明確：對于做事的意義不清晰