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花生糖尿病患者可以吃嗎
2023-10-22 15:47:07收聽：-
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花生糖尿病患者可以吃嗎
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糖尿病的患者可以少量食用花生，花生屬于油脂類作物，一勺油產生的熱量約等于90Kcal，相當于一個雞蛋、500g蔬菜產生的熱量，常常吃的花生油就是由花生提煉所得，所以花生吃多之后會增加機體油脂，引起機體的血糖升高，因此花生的食用要適當即可。
花生里面含有一些不飽和脂肪酸，也是人體所需要的營養(yǎng)，并
花生里面含有一些不飽和脂肪酸，也是人體所需要的營養(yǎng)，并