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脂肪肝能治嗎
2023-03-23 14:41:06收聽(tīng):-
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脂肪肝能治嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
脂肪肝如果采取合理的治療方法可以治愈。脂肪肝是危害人類(lèi)健康的嚴(yán)重疾病,多采取綜合的治療措施,脂肪肝的發(fā)生、發(fā)展,主要與肥胖、2型糖尿病、酒精的濫用等因素有關(guān),必須及時(shí)去除誘因,才能取得良好的治療效果。脂肪肝是由各種內(nèi)因和外因引起,以肝臟脂肪變性為主的一種慢性肝臟疾病,治療脂肪肝要做到以下幾點(diǎn):
1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu):堅(jiān)持以植物性食物為主,動(dòng)物性食物為輔,能量來(lái)源以糧食為主的傳統(tǒng)膳食方案,避免西方社會(huì)的高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維的膳食結(jié)構(gòu),糾正不良的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)、定量,早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽,避免吃得過(guò)多、過(guò)快,避免吃零食、吃甜食、吃夜宵,以及把含糖飲料當(dāng)水喝等不良習(xí)慣。
2、限制飲酒:對(duì)于經(jīng)常過(guò)量飲酒者,減少酒精量或完全戒酒,是預(yù)防酒精性肝病發(fā)生、發(fā)展的唯一有效方法。
3、加強(qiáng)體育鍛煉:根據(jù)自身的情況,每周堅(jiān)持參加150分鐘以上的中等量的有氧活動(dòng),并持之以恒。
4、避免藥物:應(yīng)避免使用各種中藥、西藥,減少藥物對(duì)肝臟的損害。
5、定期篩查:對(duì)有肥胖、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝家族史的患者應(yīng)該定期篩查,及時(shí)治療脂肪肝、糖尿病等慢性疾病。
通過(guò)上述綜合的治療方法,脂肪肝能夠治療。
1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu):堅(jiān)持以植物性食物為主,動(dòng)物性食物為輔,能量來(lái)源以糧食為主的傳統(tǒng)膳食方案,避免西方社會(huì)的高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維的膳食結(jié)構(gòu),糾正不良的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)、定量,早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽,避免吃得過(guò)多、過(guò)快,避免吃零食、吃甜食、吃夜宵,以及把含糖飲料當(dāng)水喝等不良習(xí)慣。
2、限制飲酒:對(duì)于經(jīng)常過(guò)量飲酒者,減少酒精量或完全戒酒,是預(yù)防酒精性肝病發(fā)生、發(fā)展的唯一有效方法。
3、加強(qiáng)體育鍛煉:根據(jù)自身的情況,每周堅(jiān)持參加150分鐘以上的中等量的有氧活動(dòng),并持之以恒。
4、避免藥物:應(yīng)避免使用各種中藥、西藥,減少藥物對(duì)肝臟的損害。
5、定期篩查:對(duì)有肥胖、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝家族史的患者應(yīng)該定期篩查,及時(shí)治療脂肪肝、糖尿病等慢性疾病。
通過(guò)上述綜合的治療方法,脂肪肝能夠治療。
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