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一般人群的低血糖要注意一日三餐養(yǎng)成規(guī)律的飲食，適當(dāng)加餐，避免空腹時(shí)從事跑步、爬樓梯等劇烈運(yùn)動(dòng)。
在體檢時(shí)要關(guān)注空腹血糖值，如果過(guò)低，一定要到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。對(duì)于糖尿病患者的低血糖預(yù)防，要注意生活規(guī)律，定時(shí)定量飲食。服用降糖藥物或注射胰島素后，一定要及時(shí)進(jìn)食。