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輕度韌帶拉傷的患者需做局部理療，休息一段時間，早期48小時內(nèi)提倡用冷療方法，48小時以上用熱敷的方法增加血液循環(huán)，改善血供，促進(jìn)損傷修復(fù)，這是韌帶輕度損傷。

中度是較多韌帶纖維受損傷，除局部紅、腫、熱、痛外，可能有功能障礙，如跟腱拉傷的病人無法踮腳、跑步、快走，這類病人需外科醫(yī)生評估是否需要打石膏、做手術(shù)。除急性期處理外，后面要漸進(jìn)做肌肉力量訓(xùn)