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兩只腳酸痛的原因有多種，具體如下：

1、單純腳酸痛：最常見(jiàn)于女性穿高跟鞋所致。如果買(mǎi)一雙新鞋穿在腳上，因?yàn)橛羞m應(yīng)過(guò)程，如鞋較硬時(shí)，腳要重新適應(yīng)這雙鞋；或者穿慣一雙鞋，換新鞋時(shí)，舒適度發(fā)生變異都會(huì)出現(xiàn)酸痛；

2、運(yùn)動(dòng)方式改變：如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行身體鍛煉，長(zhǎng)距離行走以后會(huì)出現(xiàn)酸痛；比如經(jīng)常徒步走，但是沒(méi)有經(jīng)常爬山